Läufer, seid nicht schüchtern: TragenSport-SonnenbrilleIst nicht nur eine Show

Für viele Menschen ist der Kauf von Laufausrüstung der größte Kostenfaktor beim Laufen. Laufschuhe und Shorts sind für jeden unverzichtbar. Basierend auf den individuellen Bedürfnissen wählen wir dann geeignete Socken aus, entscheiden, ob wir eine Hüfttasche benötigen, und ziehen Artikel wie Armstulpen als Sonnenschutz oder Wärme in Betracht. Natürlich ist eine Sportuhr für die meisten Menschen zu einem festen Bestandteil geworden, da viele die Daten schätzen, die sie beim Laufen liefert. Denn dem Lob anderer für unsere Leistungen kann niemand widerstehen. Manchmal ist es uns als Läufer, wenn unsere Fähigkeiten durchschnittlich sind, etwas peinlich, beim Laufen übermäßig professionelle Ausrüstung zu tragen. Dies ist ein weit verbreitetes Gefühl.

Es gibt einen Ausrüstungsgegenstand, den wir für unerlässlich halten:Sportsonnenbrillen. Allerdings halten viele Gelegenheitsläufer das Tragen einer Sportsonnenbrille immer noch für etwas anmaßend, insbesondere wenn sie nur ein Durchschnittstempo von etwa sechs Minuten pro Kilometer einhalten. Aber lassen Sie uns das nicht falsch verstehen; Wenn Sie immer noch dieser Ansicht sind, verstehen Sie einfach nicht den wahren Zweck dieser Ausrüstung. Im Allgemeinen dienen Sportsonnenbrillen drei Hauptzwecken.

Der erste Zweck besteht darin, zu verhindern, dass beim Laufen Schweiß in unsere Augen gelangt, da das Salz im Schweiß zu Beschwerden und Reizungen führen kann.Sportsonnenbrilledienen hier als effektiver Ersatz für Schweißbänder. Der zweite Zweck besteht darin, zu vertuschen. Wenn wir zu schnell oder zu lange laufen, kann unser Gesichtsausdruck unattraktiv werden. Sonnenbrillen können dies effektiv überdecken, insbesondere bei Marathonläufen, bei denen viele Kameras auf uns gerichtet sind. Auf Fotos, die nach dem Rennen gemacht werden, wollen wir doch nicht schlecht aussehen, oder? Der dritte Zweck besteht darin, den Wind zu blockieren. Beim Laufen kann der Wind verschiedene Fremdkörper mit sich herumtragen, die in unsere Augen gelangen und dort Unwohlsein verursachen können. Sportsonnenbrillen blockieren diesen Wind wirksam. Darüber hinaus sind sie leicht und belasten unseren Lauf kaum, da sie normalerweise nur wenige Gramm wiegen. Deshalb glaube ich, dass sie für Läufer die erste Wahl sein sollten. Außerdem sind sie mit Preisen um die 100 Yuan relativ günstig, was sie für jedermann erschwinglich macht.

Die vielen Vorteile verstehenSportsonnenbrillenIch bin mir sicher, dass jeder nicht mehr daran denken wird, sie nur als Show zu tragen. Als Läufer ist es manchmal wichtig, ein tiefes Verständnis für das Laufen zu haben. Dies wird uns dabei helfen, reibungsloser und angenehmer zu laufen, denn Dopamin und Endorphine sind die Katalysatoren für die Freude am Laufen. Nur wenn wir das Laufen vollständig verstehen, können wir vernünftige Lösungen für alle Probleme finden, die beim Laufen auftreten können. Auch der Erfahrungsaustausch mit anderen Läufern ist für uns eine entscheidende Möglichkeit, das Laufen besser zu verstehen. Ich hoffe, dass alle Läufer das verstehen können.